BauchBeutelPo ist ein neues, modernes und ganzheitliches Training für Mütter mit Baby. Der Kurs baut gezielt auf der Rückbildungsgymnastik auf, aber ersetzt diese nicht. Das Baby verbringt einen Teil des Trainings in der Bauchtrage oder im Tragetuch. BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training, welches sowohl die Ausdauer als auch die Kraft verbessert.
Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 3 Monaten bis zum Ende der Tragezeit.

 Jasmin Kruse

BauchBeutelPo-Kurs
Leitung: Jasmin Kruse
Wann: donnerstags um 11:15 - 12:30 Uhr
Dauer: 8 Wochen á 75 Minuten
Kosten: 100 €
Anmeldung: 02261/ 947670 oder 0163/2652928
jasmin@supermamafitness.de
www.supermamafitness.de

Ein tolles Ganzkörpertraining ohne Kind.
Der Fokus liegt ganz auf dir, ob männlich oder weiblich, ihr seid herzlich willkommen.
60 Minuten voll Power durch Zirkeltraining, HIIT-Training und Tabata.
Wir lassen die überflüssigen Pfunde schmelzen und steigern die Leistungsfähigkeit.

 Jasmin Kruse

BODYWORKOUT
Leitung: Jasmin Kruse
Wann: mittwochs von 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer: 8 Wochen á 60 Minuten
Kosten: 80 €
Anmeldung: 02261/ 947670 oder 0163/2652928
jasmin@supermamafitness.de
www.supermamafitness.de